На прегледа трябва да кажете кога е било по-зле — а вече не си спомняте.
Записвайте всеки ден колко силна е била болката, къде се е намирала и какво я е съпровождало — интензивност по скала от 0 до 10, мястото върху карта на тялото с 4 изгледа. Така от смътни спомени се ражда пълно протичане, което можете да представите на прегледа при лекаря.
Само за Android · Инсталирате веднъж, записвате всеки ден за 30 секунди
Записвайте интензивността всеки ден по скала от 0 до 10 — с дата и час. Неограничен брой записи.
Докоснете болезненото място направо върху картата на тялото — отпред, отзад, от двете страни. Лупа помага при малки зони.
Вижте с един поглед как се отнасят дните един към друг. Една снимка на запис и ежедневно напомняне затварят всяка празнина.
Хронологично PDF със стойности на интензивността и карта на тялото. За преглед при лекар, клиника или заявление за нетрудоспособност.
Хроничната болка е невидима. Идва на пристъпи, мени мястото, силата и характера си — и точно това я прави толкова трудна за описване при разговора с лекаря. Който разчита на паметта си, подценява добрите периоди и забравя лошите. Дневникът запазва протичането, докато е още прясно.
С дневника на болката записвате всеки ден колко силна е била болката — по скала от 0 до 10 —, къде се е намирала, какъв тип е била и какво я е съпровождало. Мястото отбелязвате направо върху карта на тялото от четири изгледа, лупа помага при малки зони. Една снимка на запис и ежедневно напомняне се грижат да не остане празнина. В седмичния преглед виждате с един поглед как се отнасят дните един към друг.
На прегледа при лекаря представяте готовото PDF досие — хронологично, със стойности на интензивността и карта на тялото. Вместо груба преценка лекуващият специалист разполага с истински данни. И всички записи при това остават на вашето устройство: без акаунт, без сървър, без облак. Здравните данни са чувствителни и не засягат никого освен вас.
На прегледа вашата лекарка пита кога е бил последният силен пристъп и колко дълго е продължил. Вече не си спомняте точно — седмиците се сливат. Без записки остава само свиване на рамене, а лечението се основава на груба преценка.
Посред нощ болката става непоносима. На следващата сутрин е по-поносима, продължавате нататък. На следващия преглед след четири седмици нощта отдавна е забравена — а точно това протичане е щяло да бъде важно за решението за терапия.
За заявление за нетрудоспособност или рехабилитация трябва да докажете колко силно и колко често болката ограничава ежедневието ви. Без непрекъснат дневник с дата и интензивност вашето описание стои само срещу документацията.
И трите ситуации имат един и същ модел: без записване губите протичането. С ежедневна интензивност, карта на тялото и съпътстващи обстоятелства от смътни спомени се ражда проследим дневник.
Помага ли дневникът на болката при прегледа при лекаря?
Хроничната болка се колебае — по време на прегледа често не си спомняте точно кога е било по-зле или колко дълго е продължил пристъпът. Пълен дневник с интензивност, място и съпътстващи обстоятелства дава на вашия лекар обективна основа вместо груба преценка. Решението за диагнозата и лечението винаги взема лекуващият специалист — дневникът му предоставя данните за това.
Как работи картата на тялото?
Картата на тялото показва тялото от четири изгледа — отпред, отзад и от двете страни. Докосвате болезненото място направо; лупа помага при малки зони. Така записвате точно къде боли, вместо да го описвате трудно с думи.
Работи ли приложението без интернет?
Да, дневникът на болката работи 100 % офлайн. Всички записи и снимки остават единствено на вашето устройство. Без сървър, без облак, без споделяне на данни. Приложението не изисква нито акаунт, нито регистрация — а здравните данни са особено чувствителни.
Колко струва дневникът на болката?
Неограничените записи, скалата на болката 0—10, картата на тялото с 4 изгледа и лупа, седмичният преглед, ежедневното напомняне и една снимка на запис са безплатни. Без абонамент. Купувате веднъж, използвате завинаги.
На кои езици е достъпно приложението?
Дневникът на болката е напълно преведен и използваем на 24 езика — всички официални езици на ЕС. Така протичането може да бъде представено разбираемо и при смяна на лекар, или при лечение в чужбина.