Chaque incident.
Consigné intégralement.

Pourquoi documenter vous-même le harcèlement au travail

Le harcèlement au travail commence discrètement : remarques désobligeantes, mise à l'écart délibérée, tâches retirées sans motif. Ceux qui le remarquent se taisent souvent. Sans trace écrite, la partie adverse nie ensuite chaque incident, et tout se résume à votre parole contre la sienne. C'est précisément le rôle d'un journal du harcèlement au travail : votre relevé personnel qui conserve chaque incident pour que vous puissiez l'étayer.

Vous consignez chaque incident avec date, heure, lieu, personnes impliquées, témoins et propos, et ajoutez une photo au besoin. Chaque entrée reçoit un sceau horodaté SHA-256 qui rend visible toute modification ultérieure. Avec la recherche plein texte et les filtres, vous examinez vos entrées par mois, type d'incident et personne. Le jour où vous devez exposer votre situation, chaque incident est consigné intégralement.

Toutes vos entrées restent derrière votre code PIN, uniquement sur votre appareil. Pas de compte, pas de serveur, pas de cloud, pas de partage. Un journal du harcèlement au travail conserve vos incidents et rend les modifications visibles ; l'application documente et rappelle, elle ne remplace pas un conseil juridique.

Documenter le harcèlement : ce qui doit figurer dans chaque entrée

Le harcèlement se nourrit de son caractère insaisissable — pris isolément, chaque incident paraît anodin, et seule leur somme dessine le tableau. Pour que votre documentation tienne face à la hiérarchie, au représentant du personnel ou à un avocat, chaque entrée doit comporter au minimum :

• La date et l'heure de l'incident — le point de départ de tout schéma
• Le lieu et la situation — une réunion, un couloir, un courriel, une messagerie ou un appel
• Les personnes impliquées et les éventuels témoins
• Ce qui s'est passé exactement — factuel et, si possible, mot pour mot
• L'effet sur vous — concret, sans exagérer
• Les preuves — renvois à des courriels, captures d'écran ou notes

Des notes éparses se perdent, et des semaines plus tard on ne reconstitue presque plus rien de mémoire. Le Mobbing-Tagebuch vous guide à travers les mêmes champs à chaque entrée et classe tout par ordre chronologique — protégé par un code PIN et hors ligne sur votre appareil. Au lieu de plaintes isolées, vous obtenez un relevé cohérent et vérifiable.

Pourquoi un relevé complet compte face au harcèlement

Le harcèlement n'est pas un conflit ponctuel, mais un comportement répété, souvent systématique, sur la durée. C'est justement ce que seul un relevé complet et daté peut montrer : la fréquence, le schéma et l'escalade n'apparaissent qu'au fil des semaines et des mois — transformant un ressenti diffus en une chronique étayée.

Cette base vous est indispensable dès que vous vous défendez. L'employeur est tenu à une obligation de protection et de considération (§ 241 Abs. 2 BGB), et en tant que salarié vous disposez d'un droit de réclamation (§ 84 BetrVG). Que vous vous adressiez au représentant du personnel, que vous portiez réclamation ou que vous envisagiez des démarches juridiques — une documentation factuelle est votre argument le plus solide sur chacune de ces voies.

Le harcèlement est juridiquement complexe et, en Allemagne, il n'est pas régi par une loi unique ; si et comment vous agissez dépend du cas d'espèce. Le Mobbing-Tagebuch vous fournit la base ordonnée, mais ne remplace pas un conseil juridique — le représentant du personnel, un syndicat ou un avocat en droit du travail peuvent vous aider. Si la situation affecte votre santé, ayez recours à une aide médicale ou psychologique.

Comment documenter correctement le harcèlement

Une bonne documentation est calme, factuelle et régulière — pas écrite sous le coup de l'émotion. Voici comment procéder :

• Consigner sans tarder : notez l'incident le jour même, tant que les détails restent nets en mémoire.
• Rester factuel : décrivez ce qui s'est passé au lieu de le juger — les faits convainquent plus que l'indignation.
• Être concret : citations mot pour mot, heures et noms rendent l'entrée vérifiable.
• Sécuriser témoins et preuves : notez qui était présent et conservez les courriels ou captures d'écran.
• Garder à l'abri : utilisez le code PIN pour que vos relevés restent privés.

Ainsi, vous n'arrivez pas à un entretien avec un reproche vague, mais avec un relevé cohérent — la meilleure base pour que le représentant du personnel, l'employeur ou un avocat puissent seulement apprécier votre situation.

Autres applications de documentation de ReiVi

Si la consignation structurée vous aide, vous pouvez aussi documenter autre chose : les répercussions sur la santé dans un journal de la douleur et des symptômes, vos heures de travail sous forme de feuille d'heures ou vos déplacements professionnels et kilomètres — chaque outil hors ligne et sans compte.