An liosta a d'eirigh ro-fhada
Deich run mhaithe ag an am ceanna, deich tic gach trathnona. Tar eis seachtaine mothaionn an coimead taifid ar nos dara liosta le deanamh, agus stopann tu ar fad. Ni churann aon nos amhain thar mainn ort.
Aip eile le deich sprioc a scriosann tu tar eis tri la?
Gan deich sprioc, gan pointi, gan cluichiu: rianaionn Single-Habit go beacht an t-aon nos amhain ata tabhachtach duit i ndairire. Tapail gach la a rinne tu e, eiríonn an la dearg, agus deanann laethanta as a cheile do shlabhra. Go hiomlan as line agus gan cuntas.
Android amháin · Suiteáil uair amháin, úsáid go buan
Eiríonn gach la criochnaithe dearg. Cuir la i ndiaidh lae agus feic do shlabhra ag fas. Coinnionn an prionsabal Don't break the chain ar an mbothar tu.
Gan deich sprioc, gan pointi, gan cluichiu. Direach an t-aon rud ata tabhachtach duit i ndairire.
Do bhliain ar fad le sracfheachaint amhain. Aithin patrun, feic do shraith is faide agus go beacht an ait ar bhris an slabhra.
Laethanta criochnaithe, slabhra reatha agus is faide, do rata. Easpórtalann tu an stair mar PDF.
Bionn fonn ar fhormhor na rianaitheoiri nos deich sprioc a chruthu lithreach, pointi a bhailiu agus suaitheantais a dhibhloca. Tar eis cupla la ta an liosta ro-fhada, eiríonn an coimead taifid ina ualach, agus scriosann tu an aip. Ach ni eascraionn nos nua as deich run ag an am ceanna, ach as aon rud amhain a athnionn tu gach la. Sin go direach an fath a bhfuil Single-Habit ann.
Roghnaionn tu aon nos amhain agus tapailann tu gach la a rinne tu e. Eiríonn an la dearg, agus deanann laethanta as a cheile do shlabhra. Cuireann an prionsabal simpli Don't break the chain dul chun cinn ar fail go feiceálach: san fheilire bliana feiceann tu do bhliain ar fad, do shraith is faide agus go beacht an ait ar bhris an slabhra. Taispeanann na staitistici na laethanta criochnaithe, an slabhra reatha agus is faide, agus do rata.
Fanann do chuid sonrai ar fad ar do ghleas. Gan cuntas, gan freastalai, gan neal, gan roinnt. Rianaionn Single-Habit d'aon nos amhain agus cuireann se do shlabhra ar fail go feiceálach, ni theastaionn on aip a bheith nios mo na sin.
Deich run mhaithe ag an am ceanna, deich tic gach trathnona. Tar eis seachtaine mothaionn an coimead taifid ar nos dara liosta le deanamh, agus stopann tu ar fad. Ni churann aon nos amhain thar mainn ort.
Ni raibh fonn ort, ach bhi an slabhra ag ocht la deag cheana fein. Ba e an feachaint sin ar an rad dearg ag fas a chuir ina sheasamh aris tu. Cuireann dul chun cinn feiceálach nios mo spreagtha na aon suaitheantas.
San fheilire bliana preabann an bearna chun suile lithreach: bhris an slabhra direach sa tseachtain strusmhar. Feiceann tu do phatrun agus tugann tu faoi deara cad le haire a thabhairt dó san iarracht eile.
Bionn an patrun ceanna ag na tri chas: cuireann an iomarca spriocanna ag an am ceanna thar mainn, iompraionn slabhra feiceálach. An te a dhirionn ar aon nos amhain agus nach ligeann do bhriseadh, teann se nios faide na le deich leathrun.
An oibrionn Single-Habit gan idirlion?
Oibrionn, oibrionn Single-Habit 100% as line. Fanann gach la, slabhra agus staitistic ar do ghleas amhain. Gan cuntas, gan claru, gan neal, gan roinnt sonrai.
Cen fath aon nos amhain amhain?
Eascraionn nos nua o athra laethuil aon rud amhain, ni o deich run ag an am ceanna. Dirionn Single-Habit go feasach thu ar an aon nos sin ata tabhachtach duit, gan an seachran o liostai fada.
Cad e an slabhra dearg?
Eiríonn gach la a gcriochnaionn tu do nos dearg. Deanann laethanta dearga as a cheile slabhra. Spreagann an prionsabal Don't break the chain thu gan an rad a bhriseadh agus e a leanuint la i ndiaidh lae.
Cad a chosnaionn Single-Habit?
Ta do nos a choimead saor in aisce agus neamhtheoranta, an feilire bliana agus na staitistici san aireamh. Gan sintius, gan costais fholaithe, gan gnethe glasailte.
An feidir liom mo stair a easpórtail?
Is feidir. Do shlabhrai agus do shraith is faide san aireamh. Mar sin ta do dhul chun cinn agat lasmuigh den aip freisin.