Η λίστα που έγινε πολύ μεγάλη
Δέκα καλές αποφάσεις μαζί, κάθε βράδυ δέκα τικ. Μετά από μια εβδομάδα η καταγραφή μοιάζει με δεύτερη λίστα εργασιών και σταματάτε εντελώς. Μία μόνο συνήθεια δεν σας καταπιέζει.
Άλλη μία εφαρμογή με δέκα στόχους που τη διαγράφετε μετά από τρεις μέρες;
Όχι δέκα στόχοι, όχι πόντοι, όχι gamification: το Single-Habit παρακολουθεί ακριβώς τη μία συνήθεια που πραγματικά σας ενδιαφέρει. Αγγίξτε κάθε μέρα που την κάνατε, η μέρα γίνεται κόκκινη, και οι συνεχόμενες μέρες σχηματίζουν την αλυσίδα σας. Εντελώς offline και χωρίς λογαριασμό.
Μόνο για Android · Εγκατάσταση μία φορά, χρήση για πάντα
Κάθε ολοκληρωμένη μέρα γίνεται κόκκινη. Βάλτε μέρα με μέρα στη σειρά και δείτε την αλυσίδα σας να μεγαλώνει. Η αρχή Don't break the chain σας κρατά σταθερούς.
Όχι δέκα στόχοι, όχι πόντοι, όχι gamification. Μόνο το ένα πράγμα που πραγματικά σας ενδιαφέρει.
Όλη η χρονιά σας με μια ματιά. Αναγνωρίστε μοτίβα, δείτε το μεγαλύτερο σερί σας και ακριβώς εκεί που έσπασε η αλυσίδα.
Ολοκληρωμένες μέρες, τρέχουσα και μεγαλύτερη αλυσίδα, το ποσοστό σας. Το ιστορικό το εξάγετε ως PDF.
Οι περισσότεροι trackers συνηθειών θέλουν να ορίσετε αμέσως δέκα στόχους, να μαζεύετε πόντους και να ξεκλειδώνετε σήματα. Μετά από λίγες μέρες η λίστα είναι πολύ μεγάλη, η καταγραφή γίνεται βάρος και διαγράφετε την εφαρμογή. Όμως μια νέα συνήθεια δεν δημιουργείται από δέκα αποφάσεις μαζί, αλλά από ένα πράγμα που επαναλαμβάνετε κάθε μέρα. Ακριβώς γι' αυτό υπάρχει το Single-Habit.
Επιλέγετε μία συνήθεια και αγγίζετε κάθε μέρα που την κάνατε. Η μέρα γίνεται κόκκινη, και οι συνεχόμενες μέρες σχηματίζουν την αλυσίδα σας. Η απλή αρχή Don't break the chain κάνει την πρόοδο ορατή: στο ετήσιο ημερολόγιο βλέπετε όλη τη χρονιά σας, το μεγαλύτερο σερί σας και ακριβώς το σημείο όπου έσπασε η αλυσίδα. Τα στατιστικά δείχνουν τις ολοκληρωμένες μέρες, την τρέχουσα και μεγαλύτερη αλυσίδα και το ποσοστό σας.
Όλα τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς διακομιστή, χωρίς cloud, χωρίς κοινοποίηση. Το Single-Habit παρακολουθεί τη μία συνήθειά σας και κάνει την αλυσίδα σας ορατή, τίποτα περισσότερο δεν θέλει να είναι η εφαρμογή.
Δέκα καλές αποφάσεις μαζί, κάθε βράδυ δέκα τικ. Μετά από μια εβδομάδα η καταγραφή μοιάζει με δεύτερη λίστα εργασιών και σταματάτε εντελώς. Μία μόνο συνήθεια δεν σας καταπιέζει.
Δεν είχατε όρεξη, αλλά η αλυσίδα ήταν ήδη στις δεκαοκτώ μέρες. Ακριβώς αυτό το βλέμμα στην αυξανόμενη κόκκινη σειρά σας έκανε να σηκωθείτε άλλη μία φορά. Η ορατή πρόοδος δίνει κίνητρο περισσότερο από κάθε σήμα.
Στο ετήσιο ημερολόγιο το κενό σας τραβά αμέσως το μάτι: η αλυσίδα έσπασε ακριβώς στη στρεσογόνα εβδομάδα. Βλέπετε το μοτίβο σας και ξέρετε τι να προσέξετε στην επόμενη προσπάθεια.
Και οι τρεις καταστάσεις έχουν το ίδιο μοτίβο: πάρα πολλοί στόχοι μαζί καταπιέζουν, μια ορατή αλυσίδα κρατά. Όποιος εστιάζει σε μία συνήθεια και δεν την αφήνει να σπάσει, φτάνει πιο μακριά από όσο με δέκα μισές αποφάσεις.
Λειτουργεί το Single-Habit χωρίς ίντερνετ;
Ναι, το Single-Habit λειτουργεί 100% offline. Όλες οι μέρες, οι αλυσίδες και τα στατιστικά παραμένουν αποκλειστικά στη συσκευή σας. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς εγγραφή, χωρίς cloud, χωρίς κοινοποίηση δεδομένων.
Γιατί μόνο μία συνήθεια;
Μια νέα συνήθεια δημιουργείται με την καθημερινή επανάληψη ενός πράγματος, όχι με δέκα αποφάσεις μαζί. Το Single-Habit σας εστιάζει σκόπιμα ακριβώς στη μία συνήθεια που σας ενδιαφέρει, χωρίς τον περισπασμό μεγάλων λιστών.
Τι είναι η κόκκινη αλυσίδα;
Κάθε μέρα που ολοκληρώνετε τη συνήθειά σας γίνεται κόκκινη. Οι συνεχόμενες κόκκινες μέρες σχηματίζουν μια αλυσίδα. Η αρχή Don't break the chain σας δίνει κίνητρο να μη διακόπτετε τη σειρά και να τη συνεχίζετε μέρα με τη μέρα.
Πόσο κοστίζει το Single-Habit;
Η τήρηση της συνήθειάς σας είναι δωρεάν και απεριόριστη, μαζί με ετήσιο ημερολόγιο και στατιστικά. Χωρίς συνδρομή, χωρίς κρυφά κόστη, χωρίς κλειδωμένες λειτουργίες.
Μπορώ να εξαγάγω το ιστορικό μου;
Ναι. Μαζί με τις αλυσίδες σας και το μεγαλύτερο σερί σας. Έτσι έχετε την πρόοδό σας και εκτός εφαρμογής.